일만 하는 생활인에서 벗어나 정신적인 스트레스 해소를 위해 레저의 정의와 레포츠 활동 그리고 여가 시간 활용에 대해 생각하는 시간을 갖고자 지속적인 레저, 레포츠에 대한 정보로 포스팅을 시작 합니다. 다방면으로 레저, 레포츠로서 즐길 거리와 전문적인 지식을 탐구해 포스팅 할 것이며 레저, 레포츠에 대한 이야기로 만들어 본 사이트에서 열심히 풀어나가겠습니다.
그 첫 번째로 레저를 Leisure 를 정의하면, 우리말로는 여가라고 하고 “직업상의 일이나 필수적인 가사 활동 외에 소비하는 시간”을 지칭합니다. 즉 먹고 자고 일하러 가기, 사업하기, 학교에 가기, 숙제하기, 집안일 등 의무적인 활동 전후에 남는 자유로운 시간을 말하는 것이죠.
레저(여가)의 종류
- 적극적인 레저 활동
- 육체적, 정신적인 힘을 이용
- 구체적인 교육과정과 트레이닝이 필요
- 걷기, 요가, 등산과 같이 힘이 덜 드는 활동
- 스포츠 경기종목인 킥복싱, 축구와 같은 힘이 많이 필요한 활동.
- 수동적인 레저 활동:
- 사람이 중대한 물리적, 정신적인 힘을 발휘하지 않는다.
- 영화 관람, TV시청, 카지노에서 도박 하기, 등을 예로 들 수 있다.
좀 더 구체적으로 우리가 흔히 말하는 레저와 레포츠로 이야기해보도록 하겠습니다.
레저 Leisure(여가)
레저는 생계를 위한 노동 시간을 제외하고 자유로운 활동인으로서 일상의 여유를 즐기는 모든 일을 지칭합니다. 노동시간은 인간이 사회적 존재가 되기 위하여 최소한으로 필요한 시간이며 이를 빼고 나머지 시간이 자유 시간이며 여가 시간입니다. 그러므로 레저는 각자가 자유롭게 선택하고 쓸 수 있는 시간이라고 할 수 있습니다.
노동시간의 감소, 반대로 늘어난 자유시간의 확대로 “레저활동”은 모든 사회층에 공통으로 나타나는 관심사이며 어떻게 활용해야 하는지 국민적 관심을 모으고 있습니다. 레저의 정의와 레포츠 활동 그리고 여가 시간으로 여러분의 삶에 활용에 보세요.
레포츠 Leports
Leisure+Sports의 합성어로 여가운동, 여가시간에 선호하는 스포츠를 즐기며 건강을 위한 운동을 보통 지칭합니다.
레포츠는 “여가 시간에 즐기는 스포츠”의 의미가 강하므로 조용히 일상의 여유를 즐기는 일반 레저 활동과는 구별된다고 생각합니다.
스포츠는 전문적이고 경쟁을 우선시하는 분야이다. 전문 스포츠 선수들이 아닌 일반인들이 경쟁보다는 건강과 시간을 즐기는 의미로, 경쟁을 제거하고 즐기는 스포츠라는 의미로 ‘레포츠’라는 합성어로 불리며 인기를 끌고 있습니다.
여유로운 시간에 치열한 경쟁에서 벗어나 주로 혼자 또는 가족과 함께, On-line, Off-line의 동호회 대면 활동 등을 통하여 자유롭게 건강을 챙기고 인생을 즐기는 스포츠이며 레포츠 활동이다.
역으로 레포츠 인구의 증가와 인기에 힘입어 재미로 시작한 레포츠가 대중적인 인기를 끌어 치열한 경쟁을 하는 경기로 발전하여 국제 경기 종목으로 추가되는 역 현상을 보이기도 합니다. (예, 스노보드, 골프, 실내 암벽등반, MTV 등)
대표적인 레포츠 종목
- 육상 레포츠
트랙킹, 스포츠클라이밍, 번지점프, 인라인, 스케이트보드, 롱 보드, 골프, 서바이벌게임, 스키, 스노우 보드, MTB, ATV, 버기카, 낚시, 승마, 카레이싱, 사냥, 클레이사격, 울트라 마라톤, 캐녀닝(Canyoning) 등등… - 해상 레포츠
스킨스쿠버다이빙, 프리다이빙, 래프팅, 수상스키, 웨이크보드, 제트스키, 윈드서핑, 카이트보딩, 카약, 카누, 모터보트, 파워보트, 요트 등등… - 항공 레포츠
패러글라이딩, 행글라이딩, 스카이다이빙, 베이스 점프, 윙슈트, 경비행기, 열기구, 드론 등등…,
올바른 여가를 체험하기 위해서 꼭 선택 기준을 가질 필요는 없지만 여러분의 욕구 충족, 업무 스트레스로부터 해방감을 갖기 위해 다음 사항을 고려해보시고 레저 레포츠를 위해 이해의 시간이 되었으면 합니다.
• 내가 즐길 수 있어야 한다.
• 자발적으로 참여해야 한다.
• 자신에게 동기 부여가 되어야 한다..
작년에 이어 올해에도 코로나 19로 감염 우려에 따른 ‘사회적 거리두기’ 분위기 속에서도 주변인과 마주칠 일 없는 곳에서 즐기는 캠핑으로 가족 레저 활동이 부각되는 현상을 보이고 있으며 레저는 어떠한 상황에서도 어떠한 형태의 레저로 진행된다는 욕구를 보여줬습니다.
레저의 정의와 레포츠 활동 그리고 여가 시간의 계획에 따라 여러분들 자신에게 맞는 레포츠를 선정해서 여가 시간에 즐겨보고 여러분 생활의 동력을 찾아볼 것을 권합니다.
오늘의 시작의 의미로 가볍게 레저의 의미에 대해서 가볍게 풀어봤는데 다음 호에서는 좀 더 체감이 되는 소재로 접근해 가는 포스팅을 하겠습니다.
